Die Yoga-Me-Time ist ein niederschwelliges Angebot, um ohne Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen in die Welt des Yoga einzutauchen.
Yoga ist eine wertvolle Ressource für die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Sie hilft dabei, Stress und Ängste zu reduzieren, die Schlafqualität zu verbessern und Ihre Achtsamkeit im Alltag zu erhöhen. Zudem stärkt die Gemeinschaft in der Gruppe das Gefühl von Zugehörigkeit und unterstützt den Aufbau sozialer Kontakte.
Kommen Sie vorbei und probieren Sie es aus.
- Jeden Mittwoch von 18.00 – 19.00 Uhr
- Für Vereinsmitglieder und Nicht-Mitglieder
- Unkostenbeitrag: 3 € pro Treffen für Vereinsmitglieder bzw. 4 € für Nicht-Mitglieder
